Free Calm Sleep

Trouble Sleeping?

The calm sleep is the world’s only free sleep app for relaxing sleep sounds and ambiences that will improve your sleep or make your short naps more effective. Sleep sounds in our app are recommended & verified by top sleep experts. Try these guided meditation through relaxing music that reduces anxiety. Perfect life-changing app for beginners who can take up 5 minutes, 10 minutes, 30 minutes, 60 minutes sessions to achieve mindfulness.

Our main goal is to make you feel relaxed while you go asleep or prepare for short naps. Having such short naps at work or taking proper sleep can help you focus, breathe, stay calm, and create more head space, the conditions for a better night’s sleep by practicing meditation and mindfulness. The perfect guide to health and happiness, this app offers work and productivity meditation, movement and sport meditation, student guided meditation.

The Calm Sleep app is perfect sleep app for those who want to achieve good sleep, quick & powerful nap, & also helps user to wake up smoothly. The calm sleep app teaches you to sleep well, wake up smoothly, & have strong quick nap to have better head space & focus on daily life things. Sleep well through sleepcasts, wind downs, sleep music, etc. Checkout the mini meditation courses for themed meditation.

The Calm sleep app users do not need to have any past experience in meditation, our app will teach all the basics to achieve meditated & powerful sleep. The calm sleep app will helps in:

Powerful naps & sleep

Better & Easy Sleep

Relieving Insomnia

Improve Mood & Focus

Helping with anxiety & stress

The calm sleep app have sleeping sessions available from 5 minutes to 8 hours, so you can choose perfect length as per your need. The Smooth Alarm feature also helps you to wake up from sleep smoothly. You can choose from following sleep sounds:

Deep Sleep

Healing Light

Lost in nowhere

Angelic Whisper

Deep Night Sleep

Calm Sleep

Heal me Sleep

Soft touch

Lullabay

White Noise

Piano

Saxophone

Flute

Guitar

Sleep in Rain

Ocean

Sleep among Birds

Sleep in Forest

Storm

Pond

WindChimes + Rain

Ocean + Rain

Spring

Sleep near Waterfall

Thunder + Rain

And many more sleep sound…

The calm sleep app can also be used for relaxing, calming your mind or improving concentration. You can check our wide range of sounds and include the filters as per your requirement. The app offers additional ways to meditate and stay calm apart from Sadhguru and Isha, be it yoga, mediation or spirituality, this will help you gain supreme peace. Rated highly by people from United States, Canada, Germany, France, Japan, Brazil, Switzerland, India, Australia, Singapore, etc., this is a must try app.

If you have any suggestions, ideas or concerns please write us at thecalmsleep@gmail.com.

အိပ်ပျော်ခြင်း

အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအိပ်စက်ခြင်းသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏တိုတိုခဏတာမှေးမှိန်ခြင်းများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေမည့်အိပ်စက်ခြင်းအသံများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလျှော့ချရန်အတွက်ကမ္ဘာပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းသောအခမဲ့အိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းရှိအိပ်စက်ခြင်းအသံများကိုထိပ်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများကစစ်ဆေးအတည်ပြုပါသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျော့နည်းစေသည့်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောဂီတဖြင့်ဤလမ်းညွှန်မှုကိုတွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ သတိရမှုရရန် ၅ မိနစ်၊ ၁၀ မိနစ်၊ မိနစ် ၃၀၊ မိနစ် ၆၀ ကြာသည့်စာသင်သူများအတွက်ဘဝပြောင်းလဲခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်

ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာအိပ်ပျော်နေစဉ်သို့မဟုတ်ခဏတာမှေးမှိန်ချိန်တွင်သင့်အားစိတ်သက်သာရာရစေရန်ဖြစ်သည်။ အလုပ်ခွင်၌ထိုကဲ့သို့သောခဏတာမှေးစက်ခြင်းများရှိခြင်းသို့မဟုတ်သင့်တော်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုခံခြင်းကသင့်အားအာရုံစူးစိုက်စေခြင်း၊ ရှူရှိုက်ခြင်း၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်ခြင်းနှင့်ခေါင်းနေရာများပိုမိုဖန်တီးနိုင်ခြင်းကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောညအိပ်စက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည်အလုပ်နှင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊

Calm Sleep အက်ပလီကေးရှင်းသည်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း၊ မြန်ဆန်ခြင်းနှင့်အားကောင်းသောခဏအိပ်ချင်သူများအတွက်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်ပြီးအသုံးပြုသူကိုချောချောမွေ့မွေ့နိုးထစေရန်လည်းကူညီပေးသည်။ အေးအေးဆေးဆေးအိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းကသင့်ကိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်နိုင်အောင်၊ ချောချောမွေ့မွေ့နိုးထစေဖို့နှင့် ဦး ခေါင်းနေရာလွတ်ပိုမိုကောင်းမွန်ရန်နှင့်နေ့စဉ်ဘ ၀ အရာများကိုအာရုံစိုက်ရန်မြန်ဆန်စွာအိပ်စက်ခြင်းကိုသင်ပေးသည်။ အိပ်စက်အနားယူခြင်း၊ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်းများ၊ အိပ်စက်ခြင်းဂီတများမှတဆင့်ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ပါ။ အကြောင်းအရာများကိုတွေးတောဆင်ခြင်ရန်အတွက်တရားအားထုတ်ရန်သင်တန်းအသေးစားများကိုစစ်ဆေးပါ။

Calm sleep app အသုံးပြုသူများသည်အတိတ်တွင်ဘာဝနာ၌အတွေ့အကြုံမလိုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်တွေးတောဆင်ခြင်။ အားကောင်းသောအိပ်စက်ခြင်းကိုရရှိရန်အခြေခံများအားလုံးသင်ပေးလိမ့်မည်။ အေးဆေးအိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းကအောက်ပါတို့ကိုကူညီလိမ့်မည် -

ခဏတာအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်ခြင်း

ပိုကောင်း & လွယ်ကူသောအိပ်စက်ခြင်း

အိပ်မပျော်မှုကိုသက်သာစေ

Mood & Focus ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ

စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုကူညီခြင်း

အေးဆေးစွာအိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည် ၅ မိနစ်မှ ၈ နာရီအထိအိပ်စက်ခြင်းအစီအစဉ်များရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်လိုအပ်သည့်အတိုင်းပြီးပြည့်စုံသောအရှည်ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ Smooth Alarm သည်အိပ်စက်ခြင်းမှအဆင်ပြေစေရန်လည်းကူညီပေးသည်။ အောက်ပါအိပ်စက်ခြင်းအသံများမှသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။

အိပ်မောကျ

အနာရောဂါငြိမ်းစေသော

ဘယ်နေရာမှာမဆိုဆုံးရှုံးခဲ့ရ

Angelic တိုးတိုး

နက်ရှိုင်းသောညအိပ်စက်ခြင်း

အေးအေးဆေးဆေးအိပ်စက်ခြင်း

အိပ်ပျော်ပါ

ထိတွေ့မှု

Lullabay

အဖြူရောင်ဆူညံသံ

စန္ဒရား

Saxophone

ပုလွေ

ဂစ်တာ

မိုးရေမှာအိပ်ပါ

သမုဒ္ဒရာ

ငှက်များကြားအိပ်ပါ

သစ်တော၌အိပ်

မုန်တိုင်း

ရေကန်

WindChimes + မိုး

သမုဒ္ဒရာ + မိုး

နွေ ဦး

ရေတံခွန်အနီးမှာအိပ်ပါ

မိုးကြိုး + မိုး

ထိုထက်များစွာသောအိပ်စက်ခြင်းအသံ ...

အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအိပ်စက်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုလည်းစိတ်အေးအေးထားရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောအသံများကိုစစ်ဆေးနိုင်ပြီးသင့်လိုအပ်ချက်အတိုင်းစစ်ထုတ်သည့်အရာများပါ ၀ င်နိုင်သည်။ Sadhguru နှင့် Isha တို့မှတရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုရှိစေရန်၎င်းသည်ယောဂ၊ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းသို့မဟုတ် ၀ ိညာဉ်ရေးရာတို့အတွက်အပိုနည်းလမ်းများပေးထားသည်။ အမေရိကန်၊ ကနေဒါ၊ ဂျာမနီ၊ ပြင်သစ်၊ ဂျပန်၊ ဘရာဇီး၊ ဆွစ်ဇာလန်၊ အိန္ဒိယ၊

အကြံဥာဏ်များ၊ စိုးရိမ်မှုများရှိပါက thecalmsleep@gmail.com သို့စာရေးဆက်သွယ်ပါ။